Quand j’ai décidé de revenir à moi
J’ai failli tout abandonner...
Un jour, j'étais sur scène pour un grand concert. Le show devait durer une heure et demie. Après seulement quatre chansons, j’étais complètement essoufflée. Je n’avais plus l’énergie pour chanter, ni pour bouger comme je le voulais. J’étais en surpoids et j’avais honte de moi.
Heureusement, mes choristes étaient là. Elles ont chanté, j’ai improvisé, et nous avons réussi à continuer comme si de rien était. Mais à l’intérieur, j’étais profondément mal. Et je savais que le public pouvait voir que quelque chose n’allait pas.
Je venais de réaliser quelque chose qui m’a profondément bouleversée : je n’avais plus l’énergie nécessaire pour faire ce que j’aimais le plus au monde… chanter. Imagine-toi sur scène, devant tout le monde, en train de sentir que ton corps ne suit plus. Tu commences à douter de toi. Et quand le doute s’installe, on a tendance à de se dire : « Peut-être que je devrais tout simplement abandonner. »
Ce jour-là, j’ai pris une décision!
Je me suis dit : soit je continue comme ça, soit je trouve une façon de changer les choses pour pouvoir continuer à faire ce que j’aime le plus : chanter. Parce que chanter n’est pas simplement ce que je fais. C’est une partie de qui je suis. Alors j'ai commencé à changer ma vie. Vraiment toutes les sphères de ma vie.
J’ai changé mon alimentation. J’ai commencé à travailler sur moi et à regarder sérieusement ce que je portais physiquement, émotionnellement et psychologiquement. J’ai perdu plus de 53 livres (24 kg) et je continues de travailler sur moi.
Mais avec le temps, j’ai compris que ma transformation n’était pas uniquement une question de poids. Je portais une carapace. Je cherchais surtout, sans même le comprendre complètement, à me protéger, à trouver du réconfort et à survivre avec ce que je vivais. Il a fallu beaucoup d’introspection pour commencer à comprendre mes patterns, certaines relations brisées, mes blessures et tout ce qui m’amenait à manger mes émotions.
Quand j’ai arrêté de vivre en
"survival mode"
tout a commencé à changer !
Et c’est de là, qu’est né
Soul Body Reset.
Je suis Spaicy Bazile, chanteuse, auteure-compositrice-interprète et passionnée de bien-être.
HEUREUSE DE T'ACCUEILLIR DANS MON UNIVERS HOLISTIQUE !
Née au Canada et originaire d'Haïti, je suis diplômée de l’Université du Manitoba en éducation. J’ai débuté ma carrière dans l’enseignement, où j’ai travaillé auprès d’élèves dans différentes écoles secondaires, avant de me consacrer pleinement à ma carrière artistique.
Aujourd’hui, je suis chanteuse professionnelle, auteure-compositrice-interprète et artiste, avec un parcours qui relie création artistique, bien-être et nutrition.
J’ai publié un livre de recettes :
Vegan Creole Secrets et consacré plusieurs années à la recherche, à l’expérimentation et au développement de recettes afin de mieux comprendre l’alimentation végane et de la rendre plus simple, accessible et adaptée au quotidien.
Aujourd’hui, je réunis ces différentes expériences à travers Soul Body Reset.
L’art, le bien-être et la nutrition sont devenus mes façons de partager, d’inspirer et d’accompagner les autres sur leur propre chemin de reconnexion à soi.